Hallo, Eternity,
das mit den Medikamenten und Zunahme ist auch sehr individuell.
Da ich unter Olanzapin zugenommen hatte (habe nicht mehr gegessen darunter), stieg ich auf Lithium um. Innerhalb von einigen Monaten nahm ich genau das ab, was ich unter Olanzapin zugenommen hatte. Innerhalb von 10 Jahren habe ich nur ein Kilo zugenommen unter Lithium. Und ich werde bald 53.
Kraftsport treibe ich auch keinen, aber ernähre mich bewußt. Wie, das habe ich hier schön öfters geschrieben. Du hast auch mal geantwortet, daß Du kein Interesse an meiner Ernährung hast, weil sie Dir zu kompliziert erscheint, was sie aber nicht ist.
Nun, ja, jeder muß die Methode finden, die ihm paßt. Ich habe nach meinem Abnehmen mit Anfang 20 auf jeden Fall nur noch einmal richtig mit Olanzapin zugenommen, letztendlich nur drei, vier Kilo Gewichtszunahme in über 30 Jahren ohne strenge Diät und Selbstkasteiung. Ich liebe Essen, esse nur, was mir schmeckt.
LG
Lisa Vincenta
Weiblich, 60 Jahre, seit Ende 2002 an Bipolarer Störung erkrankt, seit 2011 an einer Ticstörung