Hallo Yolo,

das einzige, was ich dir zum Trost sagen kann, es gibt sehr viele ähnliche Geschichten hier im Forum. Menschen, die genau wie du in der Manie total abgehoben waren und anschließend hart auf dem Boden aufschlugen in der nachfolgenden Depression.
Wenn dir hier niemand antwortet, dann ist es sicher nicht Mangel an Empathie sondern die Wiederholung der immer selben Achterbahn des Wahnsinns, die du durchmachst.
Der einzige Weg ist wohl die richtige Medikation, um solche Ausschweifungen zu verhindern.

Auch da stehst du allein mit deiner Suche, denn jeder reagiert anders auf die verschiedenen Medikamente.
Bei mir hat es auch Jahre gedauert, bis ich einigermaßen gut eingestellt war. Doch meine Bipo II kennt keine extremen Phasen nach oben,
ich kämpfe vor allem mit den Depressionen, die sich jetzt endlich abgemildert haben.
Lies möglichst viele der Geschichten hier, um dich nicht so allein und unverstanden zu fühlen.
Und suche dir einen guten Psychiater, der dir beisteht und begleitet.

Ich wünsche dir alles, alles Gute auf deinem Weg.
LG elias.