Hallo Sabine,

auf mich wirkt es depressiv. Weil es nämlich den anderen besser geht, Dir aber nicht. Wenn Du mit Medikamenten stabil bist, Dich aber nicht so fühlst: Warum können das nicht depressive Gedanken sein? Jetzt mal ehrlich: Diese Gedanken helfen Dir nicht, die ziehen Dich runter. Oder?

Du hast Dich mit wechselnden Phasen auch nicht wohlgefühlt. Ich vermute, Du musst über andere Dinge nachdenken, wie Du Dich wohl fühlen kannst. Du hast alles getan, um die für Dich optimale Medikamentenkombination zu finden.
Da ist alles in trockenen Tüchern, jedenfalls für jetzt.

Es sind vielleicht andere Themen dran, keine Ahnung, ich kann das nicht wissen. Ich weiß nur, dass Du Dir mit diesem Denken in Kategorien wie "Pflegeleicht sein oder nicht" keinen Gefallen tust. Wenn Dich das aufbauen würde, bekäme ich das mit.

Viele Grüße

Cornelia