Hallo zusammen, ich habe die Diagnose BS genau 4 Wochen, nachdem ich meine 3.Therapie angefangen habe und mich in einer Mischphase befinde, die ich,so weiß ich jetzt, seit meinem 20. Lebensjahr immer wieder habe.Ich leide am Meisten unter den Spitzen in beide Richtungen, von konkreten Suizid Gedanken bis zu absoluter Rastlosigkeit in Taten und Gedanken.

Ich werde nun mit Tabletten eingestellt, was mir wahnsinnige Angst macht. Ich bin Mutter von zwei kleinen Kindern, arbeite als Führungskraft, ich möchte weiterhin beides gut machen!

Ich habe eine tolle Therapeutin, aber ich würde gern erfahren, wie ihr euer Leben strukturiert, vor allem in Mischphasen. Habt ihr Familie, seid ihr Mama? Was ist wichtig im Alltag, was hilft euch, wie geht ihr mit dem Umfeld um- Wissen alle Bescheid?

Was hilft, außerhalb der Medis, diese Phasen zu beenden?

Bitte steinigt mich nicht- alles ist neu und beängstigend. Ich bin für jeden Tipp dankbar und finde jede Geschichte hilfreich.

Wo nun also anfangen?:-)

Viele liebe Grüße