Vielleicht ist der Hometrainer auch nicht das Richtige für dich um dich zu motivieren.
Es gibt ja Leute, die quälen sich gerne und ziehen daraus ihre Motivation, aber ich denke
Sport muss vor allem Spaß machen.

Ich hatte mir mal ein Rudergerät für zu Hause geholt, weil ich dachte, das könnte mir Spaß
machen. Es staubte letztendlich auch nur ein, bis ich es schließlich wieder verkaufte. Das
schlechte Gewissen wurde ich damit auch gleich wieder los.

Im Fitnessstudio trainiere ich auf einem Crosstrainer, weil es das ist, was mir am ehesten
Spaß macht. Fahrradfahren oder Laufband würde ich dagegen schrecklich finden.

Für zu Hause habe ich jetzt das Trampolin für mich entdeckt. Seit ich es gekauft habe Anfang
Dezember hüpfe ich jeden Tag und freue mich auch darauf. Ich mache mir Musik dazu an.
Ich habe mich noch nie täglich zum Sport aufraffen können, das ist neu für mich.

Ich habe die letzten Tage leider ein kleines Tief, sodass ich mich nicht aufraffen konnte das
anstrengende Training zu machen. Aber ich mache immerhin ein leichtes Training und bewege
mich.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.