Hallo Sumosimi,

mach Dich nicht verrückt wegen ein paar Pfunden mehr.
Der Stoffwechsel muss sich erst wieder aufs Nichtrauchen einpendeln.
Bei fast allen Leuten, die ich kenne und mit dem Rauchen aufgehört haben,
haben nach einiger Zeit die Pfunde wieder verloren.

Hilfreich wäre es natürlich, wenn Du die Zeit und die Lust dazu hast, Fitness
zu machen, vielleicht so 2 mal die Woche, dann gehts schneller wieder
runter zum Ausgangsgewicht und danach noch weiter.
Ausserdem kannst Du Dich beim Sport so richtig auspowern und dort Deine
neugewonnene Energie lassen.

Was meinst Du, wie schön das ist, ohne Atemnot und neuergewonnener Puste
nach fetziger Musik zu trainieren.

Probiers mal und zeigs dem inneren Schweinehund.

Weiter so...Du kannst stolz auf Dich sein.

Hab mal 5 Jahre aufgehört zu rauchen und mir gings in der Zeit konditionell saugut.
Den Unterschied konnte ich dann erst feststellen.
Na ja, und dann kam der Trennungsstress und wieder der Griff zur ersten Zigarette.
Mist !!!

Lg mexx,
die Dir sämtliche Daumen drückt.

Betroffene Bipo 2

**********************************************************************************************************
Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 12.03.16 15:40.