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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Re: [Achtung Trigger] ich terminiere schon - Bipolara - nichts hat sich geändert.........Nachtrag - 11 Jahre zuvorAttentione Attentione... histrionische Struktur verlangt nach Aufmerksamkeit und Drama, Drama, Drama...von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Intelligent: deshalb arbeitsfähig? - 11 Jahre zuvorbin auch Bipo2 und ich erlebe deutliche Einschränkungen der kognitiven Leistungsfähigkeit :-(von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Selbstgemachtes erklärvideo- was ist bipolar? - 11 Jahre zuvordas "Wasserzeichen" bzw. der Hinweis, dass Du ein nicht registriertes Programm verwendest, macht es beinah unanschaubar. Hab nach einer halben Minute weggeklickt, weil es einfach zu nervig ist. Schade, der Anfang schien mir echt nicht schlecht.von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: im Tal der Tränen-weshalb ich dankbar bin diese und keine sndere Krankheit zu haben - 11 Jahre zuvorWas sollen diese ganzen Threads und dieser hier besonders eigentlich? Wenn es Dir gerade gut geht ist ja schön, und wenn Du Dich freust, dass Du BS bist, hey, warum setzt Du dann nicht die Medikamente ab, damit Du es so richtig geniessen kannst? sorry, mir geht das langsam auf den Keks, es ist nicht nur provozierend, für mich ist das inzwischen blanker Hohn und Spott.von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Die Philosophie der kleinen Schritte - 11 Jahre zuvorHallo liebe Zora, danke für deine Antwort. Ja, einerseits ist es viel, dass ich aus dem Haus gekommen bin, 4 Läden abgeklappert habe.. andererseits sehe ich eben schon das Ende der Krankschreibung und will auf die Beine kommen. Aber das ist wohl ein Fehler. Denn heute geht es mir dafür schon wieder sooo mies, dass ich es nach dem Frühstück nur wieder ins Bett geschafft habe. Die Angst.. nvon up_up_&_away - Bipolar-Forum wieso ist das eigentlich so anstrengend - 11 Jahre zuvorsich aus diesen Tiefs wieder rauszuholen. Heute morgen: Juhu, mir gehts gut, ich werd heut das und das und das machen. Dann Frühstück, Kaffee - und dann war mir übel und ich hatte Bauchschmerzen. Nicht richtig doll schlimm, aber halt sehr unangenehm und so, dass sich der Antrieb gleich wieder verflüchtigt hat. Also zum Schwung holen nochmal ins Bett gelegt und eine Stunde Auszeit genommen (klingtvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Step by step - 11 Jahre zuvor- die Wäsche hängt jetzt. (ungelogen 5x gewaschen...) - ich hab Schulden bezahlt. Morgen weiß ich dann um meinen Kontostand. - ich hab es tatsächlich geschafft, zu baden, so richtig wellnessmäßig mit Haarkur und Gesichtspackung Uff. jetzt hör ich mal auf für heute. Der Anfang ist gemacht. Stimmung ist noch sehr schlecht, bin ängstlich-miesgelaunt, aber scheinbar kommt der Antrieb wieder. wvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Haben wir alle das große "LOS" gezogen? - 11 Jahre zuvortja, wir sind halt die LOSer. ;)von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Krise... einfach mal runterschreiben - 11 Jahre zuvorjo, es hat sich ausgekämpft. deshalb ja auch die nicht endenwollenden Depressionen... meine Kraft und Energien sind aufgebraucht. Bitter bin ich, weil es mich nur hierhin gebracht hat, all das Fighten. Nix - Tellerwäscher->Millionör. wobei ich ja nie millonör werden wollte. Aber halbwegs normal leben, halbwegs erfolgreich sein, Miete bezahlen, mal shoppen gehen, vielleicht auch mal in denvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Krise... einfach mal runterschreiben - 11 Jahre zuvorsorry, aber ich nutz das Bäumchen jetzt weiter zum.. .einfach runterschreiben. wichtig für Leser: ich bin nicht gefährdet - falls, dann hole ich mir Hilfe und geh in die Klinik oder ruf den Notruf. Ist aber momentan definitiv nicht der Fall. Ich bin nur auf ganz eigenartige Weise depressiv. Es verändert sich etwas, und ich habe das Gefühl, es wäre gut, das aufzuschreiben. Es ist anders alvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Ist das normal? - 11 Jahre zuvordamit kämpfe ich seit längerem. In der Reha, im Praktikum war das sehr hilfreich *ironie* mein Verdacht: es ist eine Mischung aus Nebenwirkung und Restdepression. Was man machen kann? Die Medis recht früh nehmen, späten Nachmittag. Kaffee ist bei mir gefährlich, obwohl ich ohne nicht klarkomme. Kalte Dusche, ja klar, warum nicht. Bewegung ist super, also statt Auto/Straßenbahn ne Runde fixvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Krise... einfach mal runterschreiben - 11 Jahre zuvorhey Markus, danke Dir.von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Krise... einfach mal runterschreiben - 11 Jahre zuvorfressen hilft nicht gegen dieses Leere-Gefühl, muss ich denn mal feststellen. Aber wenn man einmal angefangen hat, ist es schwer, wieder aufzuhören, das ganze Zeug in sich reinzustopfen bis der Bauch wehtut. Völlig bekloppt. Aber ich kann einfach nicht aufhören.. naja. Bei Tieren ist es ja so, wenn die schwer krank sind, dann guckt man, ob sie noch fressen, als Zeichen, ob sie noch lebenvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Sehstörungen bei Depression / Medikamenten - 11 Jahre zuvorich reihe mich ein; seit ich die Medis nehme und vor allem in depressiven Phasen merke ich meine Sehkraft nachlassen :-(von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Krise... einfach mal runterschreiben - 11 Jahre zuvorGestern ging gar nichts. Heute... naja, ich hatte nix zu essen zu hause, also mussste ich schon mal die Wohnung verlassen und war einkaufen. ich hoffe, dass das Citalopram bald reinhaut. Ist jetzt seit Mittwoch von 10 auf 20mg verdoppelt... zwei Wochen vorher hatte ich schon von 2,5mg auf 5 und dann auf 10mg hochdosiert. Schwierig: ich neige dazu, abzutauchen und in andere Welten zu flüchtevon up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Krise... einfach mal runterschreiben - 11 Jahre zuvorja, genauso. Morgens erstmal recht gut gestimmt, dann geht plötzlich gar nichts mehr und abends gehts dann irgendwann wieder. War ja gestern beim Psychiater und das AD wird verdoppelt, habe sogar Tavor bekommen, gegen die Schlaf/Angstproblematik.. gestern noch mit einer Freundin telefoniert und mir wurde klar, dass sich grundsätzlich was ändern muss, so wie jetzt gehts nicht weiter, diesevon up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Bipolar und Alkohol - 11 Jahre zuvormeine Erfahrung: seit ich medikamentös gut eingestellt bin, brauche ich keinen Alkohol mehr. Das Verlangen hat von selbst nachgelassen. Bin froh drüber. Vertrage auch kaum noch was. Aber selten, vielleicht so aller 2, 3 Monate trinke ich in Gesellschaft mal ein Bier/ ein Glas Wein oder zwei, und das ist nett. Der Kater am nächsten Tag erinnert mich dann wieder daran, dass ich dank der Medikvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Krise... einfach mal runterschreiben - 11 Jahre zuvorkennt ihr das? Aufwachen, im Bett liegen und die Stimmung ist sogar recht gut? Dann überlegen, was man den Tag über tut, und sich extra nicht zuviel vornehmen.. frühstücken. Und in dem Moment, wo man loslegen wollte/müsste/könnte - zack, ist die Stimmung wieder im Keller und man merkt, dass gerade wieder gar nichts geht, antriebsmäßig. Geht mir in letzter Zeit oft so, und das ist völlig strvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Krise... einfach mal runterschreiben - 11 Jahre zuvorsunny? Sun? was willst Du mir damit sagen? Schreibe ich Dir zuviel für die kurze Zeit, die ich hier im Forum angemeldet bin? Sollte ich als Neuling generell die Klappe halten und mich von dannen machen oder was ist der Sinn hinter diesem Beitrag? Ich verstehe Dich gerade wirklich nicht.von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Ich werde bedroht........ - 11 Jahre zuvorok, dann wünsche ich Dir, das Du erreichst, was Du erreichen wolltest mit deinem Baum und das Du gehört wirst.. von denen, die Dich kennen und.. . ach keine Ahnung. Alles Gute für Dich.von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Ich werde bedroht........ - 11 Jahre zuvorich versteh Dich gerade nicht.von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Ich werde bedroht........ - 11 Jahre zuvorsorry. mein Hirn ist gerade nicht wirklich in der Lage was vernünftiges auszuspucken. Freunde sind auch bei mir rar gesäät. In der Not frisst der Teufel Fliegen. Bevor mir einer ans Leder geht... ich weiß nicht.von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Ich werde bedroht........ - 11 Jahre zuvor:-( das ist übel. kannst Du Dich schützen? Frauenhaus, Freunde, ..?von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Krise... einfach mal runterschreiben - 11 Jahre zuvor:) nett von Dir aber mehr als ein paar Kurzgeschichten hab ich nie zustande bekommen - und so wie die Verlagsbranche momentan ums Überleben kämpft, ist damit kein Lebensunterhalt zu verdienen. Geschweigedenn ein Studienkredit und Bafög zurückzuzahlen. --- was realistisches... ne hoffnung... die muss ich mir jetzt bastelnvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Krise... einfach mal runterschreiben - 11 Jahre zuvorimmerhin hab ich mich krankschreiben lassen... und kann jetzt selbst entscheiden, wenn innerhalb der nächsten 3 Wochen ich wieder ins BfW gehe. die kurze Aufhellung der Erleichterung, dass das funktioniert hat, ist schon vorrüber. Bin also mit Recht krankgeschrieben... Brauche für jeden einzelnen Handgriff Stunden... und muss so kämpfen, der Selbstentwertung, dem Sellbsthass nicht so viel Rauvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Krise... einfach mal runterschreiben - 11 Jahre zuvorWenn das Morgentief kein Tief, sondern der Mariannengraben ist wenn der Antrieb nichtmal ein Hamsterrad zum Drehen brächte wenn die Angst sich einzittert und zur Panik auswächst die bleierne Marionette des Selbst hat Anschluß und Kontakt zur Welt verloren - 2 Meter neben sich stehend Versager! Versager! Wertloses, uninteressantes Vieh! Raumverschwender, Staubfänger, ... nutzloser Brotfresvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Wichtig: Was darf ich schreiben und was nicht... - 11 Jahre zuvorkann ich nachvollziehen. Mir gehts seit ner Weile sehr schlecht; überlege manchmal, hier etwas darüber zu schreiben, aber was ist eigentlich ok... hab keine beziehungsprobleme, bin mit den Medis halbwegs gut eingestellt, ... aber das was echt durch die Rübe wandert, ... .wohin damit?von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Nachtrag - 11 Jahre zuvorund, würdest Du Dir selbst sowas ausstellen und glauben?von up_up_&_away - Bipolar-Forum Re: Nachtrag - 11 Jahre zuvorsowas hab ich auch gefunden. Aber das nützt mir ja nicht viel, das hätte er auch machen können. - Muss es etwas individueller sein, denn ein erfahrenerer Personaler erkennt diese Baustein-Zeugnisse auf den ersten Blick und das spricht nicht unbedingt für einen - entspricht das alles einer glatten 1; was aber unrealistisch ist - muss ich noch eine vernünftige Stellenbeschreibung und Unternehvon up_up_&_away - Bipolar-Forum Nachtrag - 11 Jahre zuvorwar am Donnerstag noch dort, kurzes Gespräch; Ergebnis: natürlich bekomme ich ein Arbeitszeugnis, aber ich kann es mir doch selber schreiben. Andernfalls würde er eins von einem Programm schreiben lassen, was das automatisch macht.. *augenroll* wisst ihr wie schwer es ist, ein Arbeitszeugnis zu schreiben, wenn man grad akut depressiv ist und die Spirale der Selbstentwertung und Selbstzweivon up_up_&_away - Bipolar-Forum |
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