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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Re: Immer ist Wetter - 5 Jahre zuvorMir ist hier auch schon aufgefallen, dass es offensichtlich für viele nur Schwarz oder Weiß gibt; es gibt aber auch schöne Grautöne.(Die Wahrheit liegt bekanntlich in der Mitte) Vielleicht liegt es daran, dass wir hier alle sehr verletzlich sind, sowie starke Selbstzweifel haben... Ich bin auf jeden Fall sehr dankbar, dass vieles so gut bei mir funktioniert, und ich mich somit keinesfalls alvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Wer ist gut zu seinem Körper, und hilft es? - 5 Jahre zuvorEs heißt ja bekanntlich " Der Körper ist der Tempel der Seele", und deshalb achte ich schon sehr auf Bewegung, gesunde Ernährung sowie auf genügend Ruhe. D.h. ich laufe oder radel in der Natur, esse sehr viel Gemüse sowie Obst aus der Region(alles Bio), und höre mittlerweile gut auf meinen Körper. Das heißt, ich mache Pause oder sage Termine ab, wenn ich merke, mir wird es zuviel. Alkvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Back in black...;) - 5 Jahre zuvorWie geht es Dir? Wenn ich nach der Uhrzeit gehe, nicht so gut, aber das kann auch an der Hitze liegen. Sonnige Grüße YingYang303von YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Back in black...;) - 5 Jahre zuvorIch weiß, welche Ohnmacht mit deiner geschilderten Erfahrung (Fixierung) einher geht. Du hättest wahrscheinlich nur viel Liebe, Verständnis sowie Geduld benötigt, und statt dessen wurde angstbesetzt reagiert. Das ist traurig, aber es ist wie es ist. Deine Äußerungen sind verständlich, bringen dich aber denke ich, langfristig nicht weiter. Du kannst dein Umfeld nicht ändern. Sei gut zu dir, uvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Psychotherapie, was hilft - 5 Jahre zuvorIch verstehe sehr gut dein Bedürfnis. Mir hat mein Verhaltenstherapeut schon dermaßen gut geholfen. Bei ihm habe ich 55 Minuten pro Sitzung, und zur Zeit einen zweiwöchigen Rhytmus. Ihm kann ich wirklich alles erzählen, und die Sitzungen sind einfach nur heilsam. Dank ihm konnte ich schon vieles endgültig zum Guten verändern, und ich werde ihm wohl immer dankbar sein. Alles Gute, und sonnvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Der letzte gemeinsame Weg... - 5 Jahre zuvorIch kann dir keinen wirklichen Rat geben, nur mein tiefstes Mitgefühl. Juno 2016 ist meine liebe Arbeitskollegin sowie Freundin, an Krebs verstorben. Es hat mir mein Herz gebrochen, als sie im Sterbebett lag, und sie nicht mal mehr sprechen konnte. Sie war stets so munter sowie fröhlich, und insbesondere kommunikativ. Meine Ärztin hat mich für 2 Wochen krank schreiben müssen, und ich habe nuvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Sero-Quall Medikation - 5 Jahre zuvorIch benötige zur Zeit 100 mg Quetiapin, und nehme 1050 mg Quilonum retard (Lithium) pro Tag. Wenn es mir richtig gut geht, reichen 25 mg Quetiapin, und 125 mg war bis jetzt so die Obergrenze. Dank dieses Medikaments kann ich tief und fest schlafen. In der Regel sind es 10 Std., das ist grundsätzlich viel zu viel. Ich brauche es dann aber auch, und reduziere peu à peu. Anfangs hat nur Lithiuvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Dankbar oder unzufrieden? - 5 Jahre zuvorFür mich ist die Krankheit Fluch und Segen zugleich, aber letzteres dominiert. Ich vermisse meine unbändige Energie sowie meine frühere, völlige Unkompliziertheit. Alles ist mir heute ganz schnell zuviel, und dank meines extremen Schlafbedürfnisses aufgrund der Medikamente, bin ich auch sehr eingeschränkt. Dafür darf ich heute für mich sorgen, und an meinen Gefühlen sein. Ich bin etwas zurvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Ohne Hoffnung - 5 Jahre zuvorLiebe Sue, danke für dein positives Feedback, über dass ich mich sehr gefreut habe. Ich warte noch auf ein ausgeliehenes Buch, welches leider erst Anfang August wieder zur Verfügung steht, um falsches Zitieren zu vermeiden. Mir macht es Freude, über die Manie zu schreiben, aber diese ist auch ein sehr heikles Thema; das durfte ich hier schon einmal im Forum feststellen. Ich kann das auch svon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Back in black...;) - 5 Jahre zuvorHallo Black-hole, sehr gerne, es war mir ein Bedürfnis. Ich kann auch nicht nachvollziehen, warum du so wenig Resonanz erfahren hast. Danke für das Zitat, welches mich auch sehr angesprochen hat. Mein manischer Vater hat gelogen sowie betrogen, und genau diese Unehrlichkeit, hat ihn letztendlich ganz krass in seiner ersten Psychose eingeholt. Durch ihn bin ich extrem ehrlich sowie authentvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Back in black...;) - 5 Jahre zuvorHallo black hole, danke! Hat mir mega gefallen, auch die Musikbeiträge. Ich möchte auch mal meine Geschichte, aber in Form einer heilenden Biografie, inklusive Gedichte verarbeiten. Schreiben ist ein geniales, heilsames Ventil. Nochmals vielen Dank. Mein Leben ist auch viel ruhiger, stabiler und schöner geworden, dann fällt der Rückblick auf das Chaos viel leichter. Sonnige Grüße YingYavon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Ohne Hoffnung - 5 Jahre zuvorHallo CPTBlack, ich fühle so mit dir. In solchen Phasen denken wir, sie gehen nicht vorbei, aber das tun sie. Die richtige medikamentöse Behandlung sowie Psychotherapie sind ganz wichtig, gepaart mit Geduld und ganz viel Selbstliebe. Mir haben dazu Disziplin sowie Mut geholfen, diese Phasen zu verkürzen; ein einziger, aber hilfreicher Kraftakt. Nur so konnte ich meine riesengroße Angst svon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Aus eigener Erfahrung Thema Coabhängigkeit - 5 Jahre zuvorHallo, bei mir wurde auch durch Co-Abhängigkeit meine erste, sehr heftige Manie ausgelöst. Ich glaube, dass diesbezüglich nur tiefgreifendes Loslassen bzw. Genesung hilft. Bzw. wir müssen uns selbst lieben, um wahrhaftig gesund lieben zu können. So können wir vielleicht nicht den Anderen (vermeintlich!) retten, aber zumindest uns, und für den Anderen echte Orientierung sein. In Bezug aufvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: In der Manie die Familie zerstört - 5 Jahre zuvorHallo Crine 87, ich glaube auch, dass es immens wichtig, dass du die r i c h t i g e n Medikamente kontinuierlich nimmst. Lithium und Quetiapin schränken meine Feinfühligkeit überhaupt nicht ein, im Gegenteil. Ohne Verhaltenstherapie sowie den starken, aktiven Wunsch nach Selbsterkenntnis, hätte ich wahrscheinlich trotz Medis bis dato, Unfrieden sowie Chaos in meinen Beziehungen. Meine Evon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Bipolares Hirn = kaputtes Hirn - Symptombehandlung - 5 Jahre zuvorHallo dry, ja ich glaube, es geht dann mit weniger "Schutzausrüstung". Das Gehirn ist aber denke ich nicht kaputt, sondern funktioniert nicht immer optimal. Viele Grüße YingYang303von YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Umfrage-der Grund - 5 Jahre zuvorHallo Hanitas, ich finde deine Fragen sehr prägnant sowie hilfreich. Meine Kindheit sowie Genetik haben mich gleicher Maßen sehr beeinflusst. Mein Vater ist bipolar, und schon als Kind habe ich unbewusst versucht, meine desolate Familie zu kontrollieren. Hätte ich Sicherheit in meiner Kindheit erlebt, sowie Selbstbewusstsein sowie Urvertrauen mitbekommen, wäre meine berufliche Laufbahn svon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Schutz vor Verschuldung / Manie - 5 Jahre zuvorHallo Kathrin, ich habe meiner Bank vor Jahren Bescheid gegeben. Als ich das tat, hatte ich noch einige Standardaktien, und habe immer alle Transaktionen persönlich veranlasst. Meine Sachbearbeiterin hatte von mir die Order, bei Befürchtung einer Manie meinen Bruder "mit ins Boot zu holen". Viele Grüße Petravon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Arbeit - 5 Jahre zuvorHallo Piwi, ich würde Teilerwerbsminderungsrente beantragen. Du kannst dann trotzdem die 4 Std. arbeiten, und bezüglich Voraussetzungen kannst du leicht googeln. Wieviel du dann letztendlich bekommst, kann dir der Rentenbund vorab fiktiv mitteilen. Die Rente muss aber auch noch versteuert werden, und dein Verdienst wird mit dieser zusammen veranschlagt. Die Teilerwerbsminderungsrente ivon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Scham,peinlich - 5 Jahre zuvorIch bin immer ganz offensiv mit meinen Peinlichkeiten umgegangen. Sie waren ein Teil meiner Krankheit, und ich habe im Nachhinein entsprechend erklärt sowie mich aufrichtig entschuldigt. Letztendlich befürchte ich aber, dass lediglich der Filter weggebrochen ist, und ich vieles so im Innersten empfunden habe. Die Außendarstellung war aber völlig enthemmt sowie grenzlos überzogen. Sei nicht sovon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Schwerbehindertenantrag - 5 Jahre zuvorHallo Dave-1982, zu deiner Frage. Nein, ich hatte ausschließlich die bipolare-affektive Störung. 2002 den ersten Klinikaufenthalt und 2004 den zweiten. 2007 habe ich anstandslos den Schwerbehindertenausweis bekommen. Alles Gute YingYang303von YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Gedächtnisverlust - 5 Jahre zuvorHallo Paloma, das kann ich Gott sei Dank nicht bestätigen. Lithium in Verbindung mit Alkohol hatte allerdings bei mir, bezüglich Kurzzeitgedächnis eine verheerende Wirkung. Ich hatte regelrechte Gedächnislücken, sodass ich schon seit Jahren gar kein Alkohol mehr trinke. War am Anfang nicht leicht, aber regelrechte Blackouts machten mir riesige angst. Mein gutes Gedächnis wird häufig sogar, tvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Immer müde oder empfindlicher gegen Müdigkeit? - 5 Jahre zuvorHallo Ceily, tröste dich, denn mir geht es auch so. Das ist ganz extrem, seitdem ich aufgrund einer sehr beängstigen Situation zusätzlich Quetiapin nehme. Ich schlafe dadurch im Durchschnitt 10 bis 12 Stunden, und versuche jetzt davon runter zu kommen. Meine Ärztin meinte, das würde Depressionen fördern. Schade, dass ich das erst jetzt bei ihr thematisiert bzw. deutlich gemacht habe. Ich kvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Schwerbehindertenantrag - 5 Jahre zuvorIch habe sofort 50% aufgrund meiner bipolaren Störung bekommen; zu der Zeit habe ich noch voll gearbeitet. Alles Gute wünsche ich dir. YingYang303von YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Nachtrag/Filmdoku: Immer wieder Achterbahn - Leben zwischen Manie u. Depression - 5 Jahre zuvorHallo Tigger, auf jeden Fall. Auch ich habe in meiner Manie Türen versucht einzutreten und war sehr aggressiv. Normalerweise bin ich sehr kontrolliert sowie liebenswert. Auch ich habe mich im Krankenhaus sicher sowie beschützt gefühlt, und mache Späße, obwohl ich eigentlich Grund habe zu weinen. Auch ich war extrem ungehemmt, da ich mir auf einmal Sachen getraut habe, die ich mivon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Wiviel GdB habt ihr gekriegt - 6 Jahre zuvorErst gut 5 Jahre nach meiner Diagnose, habe ich den Schwerbehindertenausweis beantragt. Ich bekam sofort 50%.von YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Und täglich grüßt das Murmeltier - 6 Jahre zuvorHallo Martha2, ich empfinde Dich als ganz tough und toll. Zu meiner bipolaren affektiven Störung noch Krebs zu bekommen, ist meine größte Angst. In meiner Familie besteht diese Veranlagung. Dass Du an allem so gewachsen bist, zeigt Deine Persönlichkeit und Stärke. Es gibt einen wunderbaren Spruch "Unsere größte Angst..." von Marianne Williamson, der mir in Bezug auf Dich und denvon YingYang303 - Bipolar-Forum Volle Erwerbsminderungsrente - 6 Jahre zuvorHallo, ich habe heute den Antrag gestellt, volle Erwerbsminderungrente zu beziehen. Seit 2011 beziehe ich Teilerwerbsminderungsrente, und mein Gesundheitszu- stand hat sich deutlich verschlimmert. Es gibt von 2003 ein psychologisches Gutachten, welches auf meinen Wunsch erstellt wurde. In diesem wird ganz deutlich, dass ich beruflich suboptimal eingesetzt werde, und in anderen Spaten weitvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Stressiges Studium & ständig krank & Psyche - 6 Jahre zuvorHallo Tagtraum, ich finde Du bist unglaublich verantwortungsbewusst, sowie diszipliniert. Du kannst sehr stolz auf Dich sein, und hörst dabei gut in Dich hinein, bzw. auf Deinen Körper. Wenn das Studium eine Herausforderung ist, aber Deine Arbeit zukünftig weitestgehend abgegrenzt sein wird, hast Du doch eine Perspektive. Zumal ein gutes Klima zu herrschen scheint, und Du sehr gut bezahltvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: Zwangsbehandlung vor dem Verfassungsgericht - 6 Jahre zuvorHallo Irma, ich glaube auch, dass reden sowie ganz viel Empathie hilft. Das durfte ich selbst austesten, als ich mich in einer halb geschlossenen Station befand, und extrem von anderen, absolut Angst besetzten Patienten übelst provoziert wurde. Dank der Tatsache, dass ich mit dem Herzen sah und somit Verständnis für jeden einzelnen hatte, waren sie beizeiten alle lammfromm, und buhlten rvon YingYang303 - Bipolar-Forum Re: ❤❤ Welche Freude, frei zu sein! ❤❤ Phasenfreiheit! Aber Frei wovon ? Frei wozu …? - 6 Jahre zuvorHallo Antero, wow! Was für ein wunderschöner Beitrag. Besser hättest Du die Worte nicht finden können, und Du sprichst mir so ganz aus meiner Seele, bzw. berührst meine zutiefst. Danke, Danke, Danke! Friedvolle Grüße YingYang303von YingYang303 - Bipolar-Forum |
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