Mir ist hier auch schon aufgefallen, dass es offensichtlich für viele nur Schwarz oder Weiß gibt;
es gibt aber auch schöne Grautöne.(Die Wahrheit liegt bekanntlich in der Mitte)
Vielleicht liegt es daran, dass wir hier alle sehr verletzlich sind, sowie starke Selbstzweifel haben...
Ich bin auf jeden Fall sehr dankbar, dass vieles so gut bei mir funktioniert,
und ich mich somit keinesfalls als Opfer meiner Krankheit sehe.
Natürlich v e r h i n d e r t eine gesunde Lebensführung keine Manie oder Depression, aber das Risiko
wird in der Regel geringer.
Meine Ärztin hält mich bezüglich Struktur, Bewegung, gesunder Ernährung regelrecht an, insbesondere wenn ich depresssiv bin.
Andersherum verstehe ich sehr gut, dass es frustrierend ist, wenn bei anderen vieles nicht anschlägt.
Der Beruf, das soziale Umfeld sowie meine ureigenen Baustellen sind aber auch gleichermaßen wichtig.