Was macht man....?

In einem allerersten Schritt, den Alkohol ins Klo schütten und ab sofort die Finger davon lassen.
Ich schreibe das, weil ich am selben Punkt war wie Du.
Eine Woche nur noch gesoffen und mich betäubt, weil meine schweren Depressionen und die Hilflosigkeit nicht mehr auszuhalten waren.

Alkohol macht alles schlimmer. Wirkt nur kurzfristig erleichternd.
Die Interaktion mit den Medikamenten ist eine Katastrophe.

Dir droht ein zusätzliches Suchtproblem.

Verstehe Deine Existenzängste. Auch für die gibt es mit professioneller Unterstützung eine Lösung. Oder sie sind wie weggefegt, wenn die Depression weg ist.

Setze Dir für heute ein Mini- Tagesziel. Glaube mir, eines reicht für heute. Und klopf Dir dafür auf die Schulter, wenn Du es schaffst.

Du hast eine mega schwere Depression. Ich verspreche: Sie geht vorbei und auch Du wirst Dich wieder freuen können.
Super, dass Du das mit der EKT eingefädelt hast.
Halte bitte durch, nur für heute. Du bist richtig stark, dass Du es bis hierher durchgehalten ist.

Alles Liebe!
Frech