Formeleins schrieb:

> Ich schlafe wohl seit dieser Woche etwas
> schlechter seit Neuestem...
> Hatte jetzt über die Festtage auch Cola Zero
> getrunken, vielleicht ist es auch das zum
> schlechter schlafen.

Wenn du die gleiche Koffeinempfindlichkeit haben solltest wie es bei mir der Fall war, dann ist Cola Zero so ziemlich das letzte, was ich - nach 12h Mittags noch trinken würde.Abgesehen davon dass es scheußlich schmeckt..
Dieses furchtbare Getränk hat noch einen weiteren negativen Aspekt, der für dich bedeutsam sein könnte - in diesem Getränk ist jede Menge Süßstoff - damit es auf seine Null Kalorien kommt
Und dieser Süßstoff wiederum bewirkt, dass er Körper zwar meint, er hätte Zucker bekommen, hat er aber nicht, wird ihm nur vorgegaukelt und das führt wiederum zu mehr essen. Auch das kannst du zur Zeit überhaupt nicht gebrauchen.

Will heißen Süßstoff macht durch die Hintertür dick. Seit Jahren versuche ich das meinem Freund begreiflich zu machen - ohne Erfolg. Er versteht die Zusammenhänge nicht , oder will nicht verstehen.
So hast du also zwei negative Dinge auf einmal - da würde ich mich aber schleunigst von diesem Getränk trennen.
Dann schläfst du wieder besser und kannst deine Olanzapin Reduktion mit deinem Arzt weiter besprechen..

Alles Gute- in jeder Hinsicht
liebe Grüße
Irma