Das mit dem Zutrauen ist so ne Sache.
Das hab ich in solchen Phasen ganz oft.
Dieses "Ich mach das jetzt" und sofort darauf folgt ein "Oh nein, ich kann das nicht."

Aber ich mach das jetzt.
Wie du sagst, ich bin ja nicht alleine und mein Mann hat das
alles ja schon einige Male durchmachen müssen, der weiß wie er mich handeln muss.

Das mit dem Schlafentzug dachte ich mir auch.
Ich kann vielleicht die Aussage meiner Psychiaterin dahingehend nachvollziehen, dass das eventuell in einer guten Phase, eine schlechte Phase auslösen kann.
Aber wenns es schon schlecht ist, kenn ich das auch, dass Schlafentzug eventuell helfen kann.

Ich höre jetzt einfach auf mein Bauchgefühl und geh davon aus, dass mir der Urlaub gut tun wird.