Hallo zusammen!
Mein Mann und ich haben vor einigen Wochen Urlaub gebucht.
Mittlerweile geht es mir nicht mehr gut, eine depressive Phase macht sich breit. Meine Medikamente habe ich bereits hochdosiert, doch die körperlichen Symptome nehmen zu, Antriebslosigkeit, Übelkeit, Ohrensausen usw. (ihr kennt das ja). Psyche geht momentan noch.
Nun war ich bei meiner Psychiaterin und die meinte der Urlaub wäre gar nicht gut für mich. Zu anstrengend, ich muss nachts aufstehen, da der Flug morgens um 6 Uhr geht.
Großartig um irgendwas kümmern muss ich mich nicht. Das macht alles mein Mann. Ich muss also nur "nebenher dackeln".
Geplant ist ein Strandurlaub auf den Kanaren.
Was für Erfahrungen habt ihr mit Urlaub in beginnender Depressionen gemacht?
Wird es meinen Zustand tatsächlich verschlimmern?

Ich freue mich auf eure Erfahrungen.

Liebe Grüße
Susann