Für eine Lithiumintoxikation musst du wirklich viele Tabletten zu viel nehmen oder in der Sahara verdursten. Trotz der niedrigen therapeutischen Breite würde ich es als idiotensicheres Medikament einstufen. Ich gebe aber zu, dass ich auch tagsüber gut trinke, weil der Gedanke im Hinterkopf bleibt. Man soll aber auch wiederum nicht zu viel trinken, sonst verdünnt man natürlich und die Wirkung geht flöten. Es gibt Studien zu Orten mit natürlich hohen Lithiumsalzen im Trinkwasser und eine Korrelation mit Wohlbefinden. Ich bin persönlich sehr froh, dass es das Medikament gibt.

Tipp von meinem Arzt war: abends einnehmen. Dann spürt man die Nebenwirkungen weniger. Übergewicht kann zum Problem werden insbesondere in Kombination mit anderen Medikamenten. Ich habe mir auf Anraten meines Arztes einen Cross-Trainer angeschafft. Der ist gelenkschonend gerade, wenn man schon leicht adipös ist. Zunächst hatte ich Stagnation des Gewichts (endlich mal nicht mehr rauf) und jetzt schließlich purzeln auch mal die Pfunde. Um Sport in irgendeiner Form kommt man bei den medikamentösen Behandlungen nicht herum.