Hallo Blacky,

war es denn mal deutlich anders als jetzt? Gibt es ein "davor", an das du vielleicht anknüpfen kannst?

Ich war sehr lange subdepressiv, also nur mit leichten Symptomen. Vor allem mein Antrieb etwas zu tun, war sehr gestört und ich habe alles immer mit so einem Gefühl der Sinnlosigkeit gemacht. Mir geht es jetzt zwar besser und ich habe wieder mehr Antrieb, aber dieses Gefühl, dass alles eigentlich sinnlos ist, was ich tue, ist geblieben. Mir hat geholfen, dass ich neben der Prophylaxe ein Antidepressivum nehme und ich versuche u.a. mit Sport meine Stimmung zu heben.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.