Also ich nehme Ashwagandha zum Schlafen. Dadurch konnte ich mein Schlaf Medi Pipamperon absetzen. Lavendelöl hilft mir auch. Da muss ich auch weniger Medikamente nehmen. Aber ganz ohne geht leider nicht. siehe Signatur.

Lady Bug
★★★★★

YOU LIVE - YOU LEARN
★★★★★★★★★★★★

#Ich freue mich über konstruktive und wertvolle Diskussionen.#

★★

Bipolar zwei / Rapid Cycling / Mischzustand
Diagnostiziert seit 2011 /
Erste Phase mit 13 Jahren, eigentlich schon seit der Kindheit

Medikation:

3 mg Melatonin
150 mg Venlafaxin
300 mg Elontryl
800 mg Seroquel
1500 mg Valproat

Tbc....