Also ich kenne das absolut. Nur hieß es damals dann auch erst ich hätte Borderline. Die Gefühle sind durch meinen Körper geströmt und wenn ich wütend war habe ich demjenigen alles an den Kopf geschmissen und mich erst nach Stunden beruhigt. Es hatte auch immer etwas mit das ich denjenigen verlasse zu tun. Meistens habe ich dann verlassen doch wenn die wut vorbei war wollte ich wieder zurück und habe alles bereut. Ich hatte noch mehr wie innere Leere und das ich meine Gefäße auffüllen müsste etc. Habe damals dann auf Station amonjak bekommen oder bei Bedarf 20 Minuten auf nen Sack eingeschlagen. Kann dir nur raten wenn du noch keine Therapie machst dir eine zu suchen. Heute merke ich davon gar nichts mehr. Hab alles in der Therapie er arbeit und solche Ausbrüche und so ein Denken gibt es schon lange nicht mehr.