Hallo,

vielen lieben Dank für die zahlreichen Antworten. Darüber habe ich mich sehr gefreut.
Ich gehe am kommenden Dienstag zu meiner Ärztin und ich werde sie fragen ob evtl.
an der Medikation etwas verändert werden muss bezgl. der Aggressionen.

Ich habe vieles gelesen was mich zum Nachdenken gebracht hat. Ich als Hypochonder
habe gleich alles über Borderline gelesen. Vieles stimmt mit meinem Verhaltensmuster
überein. Ärztin fragen..

Zum Thema Sport und Stressabbau. Ich finde auch das Sport hervorragend geeignet ist
um Aggressionen abzubauen oder vorzubeugen. Ich habe auch vor einigen Jahren mit Boxtraining angefangen. Das hat mir damals sehr gut getan. Heutzutage gehe ich joggen.
Heute morgen war ich um 4 Uhr 30 joggen. Die Vögel zwitscherten und ich war mit mir
Im Reinen. Anschließend habe ich noch gemalt. Ich hoffe Ihr hattet auch einen schönen Tag.

Liebe Grüße