Hallo,

also mein Tipp an Dich, nehme Hilfe an du brauchst dringend Unterstützung!

Ob es tatsächlich eine Bipolare Störung bei dir ist oder nicht, so kann es NICHT weitergehen.
Du hast diese Ängste die dich in den Perfektionszwang treiben. Menschen um dich herum machen sich Sorgen um Dich und du selbst hast viele Sorgen, nehme Dich bitte selbst ERNST und sei auch ehrlich zum Psychiater und co.

Das runterspielen von Problemen kenn ich auch, aber so kommt man nicht weiter.