Mein Motor für den Morgen ist Kaffee. Davon kann ich Unmengen trinken. Meistens hievt dies mich aus dem Stimmungstief.
Ein Spaziergang danach bringt mich dann meistens in Stimmung.
Sport treibe ich nicht, da es bei mir stimmungsmäßig nichts bringt.
Gerne höre ich Musikhits aus den 80ern und 90ern. Manchmal ziehe ich mir auch ein bisschen von Stefan Raab rein. Nachmittags wenn ich meistens fit bin kümmere ich mich ausgiebigst um die 2 Kinder.

Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Morgen kann alles schon viel besser aussehen.

35 mg Abilify, 275 mg Lamotrigin, 150 mg Sertralin, 100 mikrog L-Thyroxin und selten Tavor 1,0 mg