Hallo Caro,

gratuliere dir zur Veränderung und Verbesserung deiner Lebensumstände.
Ich habe es genau so gemacht wie du, bin aus meiner Ehe ausgebrochen,
habe zwar die Kinder zurück gelassen, doch die kamen später wieder zu mir zurück.
Ich hatte immer das Gefühl, nicht authentisch zu sein, angepasst an die Vorstellungen
meiner Umwelt. Funktionieren müssen, obwohl mitten in der Depression kaum
möglich.
Ich floh ins Ausland und begann ein neues Leben, unterstützt von meiner Mutter,
ohne die ich den Absprung nicht hätte machen können.
Die Depressionen kamen danach immer noch, aber weniger stark. Heute bin
ich seit 5 Jahren stabil dank einer geringen Dosis der für mich richtigen Medikamente.
Ja, ein stressfreies Leben trägt sicher zur Stabilität bei,
und das Finden der richtigen Medikation nach langen Jahre des trial-and-erros.
Wer arbeiten muss, um seine Familie zu ernähren, hat es schwerer mit
einer Veränderung der Lebensumstände.
Viele Gesunde bleiben im Hamsterrad, weil sie nicht durch Depressionen gezwungen
werden, eine andere Lebensweise zu suchen.
Insofern bin ich meiner Erkrankung fast dankbar, mich auf den richtigen Weg
gebracht zu haben.