hallo cati,

ich kann mich romeo nur anschließen!
ich denke, dass es auch viel damit zu tun hat, dass wir nich genug bei uns selbst sind im alltag und unsere gedanken sich verselbstständigen. deswegen glauben wir auch alles, was uns der kleine mann, oder die kleine frau im ohr sagt. es ist ratsam diese person zu erkennen und sie als eigenständiges wesen zu betrachten, ihr gar einen namen zu geben und einen charakter aus ihr zu machen. das ermöglicht es einem nämlich die dinge die wir aus unserem kopf hören zu differenzieren und das gesagte zu hinterfragen. oft denken wir nämlich jemand zu sein, der wir eigtl. gar nicht wären, wenn wir nicht einer gehirnwäsche unterzogen wären, von nem kl. mann, der einfach nicht still sein will. hierzu gibt es eine wunderbare kurzgeschichte, die dir die augen öffnen wird und die ich dir sehr empfehlen kann. sie heißt; zwischen chaos und sehnsucht, eine aufregende reise zum eigenen ich.hier der link :
[edit: kommerz. Link entfernt]

desweiteren kann ich dir aus meiner eigenen erfahrung nur empfehlen einige achtsamkeitsübungen in deinen alltag zu integrieren. wie das geht, kannst zu hier in erfahrung bringen:

[edit: Link entfernt, da Anonymität gefährdet]

ich wünsche dir viel erfolg und hoffe, dass du bald gestärkt aus der sache hervorgehen wirst! wenn du mich beim verbreiten von den positiven eigenschaften des bipolaren stoffwechsels unterstützen möchtest, dann abonnier meinen kanal und schreibe deine erfolge in die kommis, dass andere auch davon profitieren können. viel erfolg auf deinem weg!

gruß uwe



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 16.06.18 09:36.