dry schrieb:
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> Ich hätte halt gerne Lohn für meine Arbeit!

Und? Monetär ? Lob ? Zustimmung ? Bewunderung ? etc.
Ist selbst zu denken: "finde meine Leistung ok" kein Lohn ?

> Geht es nicht aufwärts bin ich frustriert!

Und was, wenn der "Weg aufwärts" eine Wippe ist ?

> Bräuchte noch viel Therapie um mich besser
> anzunehmen!

Das kann helfen. Aber sich annehmen kann man nur selber.

> Aber auch die Bipo beeinflusst mich!

Jep, in Phase ist alles graue Theorie. Aber man ist ja nicht ständig in Phase ?

> Geht es abwärts befürchte ich sofort eine
> Depression!


Ich weiß, ich krieg sicher auch mal wieder eine.
Aber wie wäre es, der Angst mal "Wissen" dagegen zu halten ?
Ich habe keine Angst mehr vor Depri (natürlich trotzdem keinen Bock drauf),
denn
Ich weiß, das ich auch die überstehen werde und die mal zu Ende geht.
Ich weiß, das ich dann "falsch" denke und fühle.
Ich weiß, das es Menschen gibt, die helfen, das zu überstehen.
Ich weiß, das mir Medikamente dann helfen, das zu überstehen.
Ich weiß, das Angst es nur schlimmer macht und nix verhindert.
Ich weiß, das ich durch "guten Umgang mit mir" dagegen halten kann.
Ich weiß, das ich wieder aufstehe.

Ich würde es als logische Reaktion auf erkannte Defizite durch Anwendung
von Wissen benennen (du vielleicht als Erfolg?). Natürlich klappt auch bei mir das
nicht immer, aber nach längerem Üben immer besser. Ich habe sogar Hoffnung,
eines Tages als "Amateuer" ein "Unentschieden" gegen den "Meister" zu erreichen
damit, um es mal sportlich auszudrücken.


lg
zuma

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Wenn dich der Mut verlässt, gehste halt alleine weiter.
Und wenn du deinem Gefühl folgst, nimm deinen Verstand mit.

Wenn du nicht weißt, wohin du willst, ist es egal, welchen Weg du nimmst.

Wissen nutzt nur wenn man es anwendet.

Vielleicht wird alles vielleichter