Persönlich halte ich Medikamente für nicht den alleinigen Lösungsweg.
Ich auch nicht. Wohl keiner hier, der Medikamente nimmt.
Die empfohlene Reihenfolge ist
1. Medikamente nehmen und in der für einen selbst richtigen Dosis drinbleiben
2. Psychoedukation
3. Therapie
Das kannst Du überall viel ausführlicher nachlesen.
Was aber echt ein Übel ist, wenn ein Bipolarer zu wissen meint, dass er ohne
Medikamente auskommt. Kommt er dann auch, aber nie so wie vorgestellt.
Sondern eben so, dass die Krankheit mit Macht das eigene Leben kaputt schlägt.
Hypomanie und beginnende Hypomanie können mit "fehlender Krankheitseinsicht"
verbunden sein. Was man vorher sehr genau gewusst hat, weiß man dann nicht mehr.
Das ist ja ein Grund, warum Medikamente diese Zustände verhindern sollen.