Wenn ich eine hypomane Phase habe, finde ich vieles toll. Ich habe viel mehr Selbstbewusstsein als in der Depression oder normalen Phase.
Ich gebe dann gerne zu viel Geld für Klamotten oder andere Dinge aus und gucke gerne mal nach andern Männern (bin verheiratet), aber nur gucken oder maximal reden. Definitiv nicht mehr.
Ich träume dann viele verrückte Sachen und meine Phantasie kennt wenig Grenzen.
Ich gehe normal arbeiten, habe auch meinen Tagesablauf überwiegend normal, aber öfter mal Ideen, die ich sonst nicht habe.
DAS ist eine hypomane Phase mit Quetiapin (welches ich immer nehme, also ganzjährig).

Unbehandelt ist eine hypomane Phase bei mir anstrengend (für mich und Andere).
Ich fange dann an mich viel mehr zu schminken als sonst, erzähle Sachen, die ich lieber lassen sollte und bestelle (mit Pech) mehr Dinge, als ich bezahlen kann.
Ich "vergucke" mich dann schnell, möchte nachts losziehen und Party machen.
Ich kann mich dann schlecht konzentrieren, mache Fehler bei der Arbeit und kann schlecht einschlafen.
Ich unternehme dann mehr als mir gut tut und überlade mich mit Dingen, die ich sein lassen sollte.
Ich lese sehr gerne Bücher - kann ich in einer unbehandelten Hypomanie vergessen, da ich dann keine Ruhe dafür finde.

...ich habe sicher noch einiges vergessen.

Feine Grüße von mir :-)