Hallo

Auch ich kenne das hauptsächlich in der Depression oder wenn ich leicht psychotisch werde.
Ich habe ständig das Gefühl das alles unecht erscheint ich nicht mehr bei mir selbst bin oder neben mir Stege und ich mir von aussen zusehe.
Auch wenn ich in den Spiegel blicke oder Bilder von mir ansehe habe ich dann so ein merkwürdiges gefühl.
Anfangs hat mich das verrückt gemacht und mir hat nur tavor dagegen geholfen.
Jetzt kann ich damit wesentlich besser umgehen und weiss das es nur ein Symptom ist und wieder vergeht.

Lg