Hallo dcron,

durch eine Ernährungsumstellung mit W.W. habe ich es auch geschafft, über 20 kg abzunehmen.
Ich habe allerdings sehr langsam abgenommen und insgesamt ca. 1 1/2 Jahre gebraucht.

Da ich im Großen und Ganzen bei den veränderten Essgewohnheiten geblieben bin, kann ich mein Gewicht
halten, bis auf eine Zunahme von + 5 kg im Winter, die im Frühjahr/Sommer wieder runter gehen.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und vor allem Durchhaltevermögen.

Viele Grüße

Deborah


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Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.

Lerne erst laufen,
bevor du versuchst zu rennen.
("zeitzuleben", Ralf Senftleben)

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