bist du Diabetiker ?

Ich schon ,Typ II. und muss Metformin nehmen.
Und ich habe trotzdem Übergewicht.

Ich geb dir einen Tipp, hör auf deinen Körper manipulieren zu wollen, mit kontinuierlicher Bewegung, garantiert dir jeder,
das du dein Gewicht verringern kannst.
Und du benötigst auch keine Flüssignahrung,sondern kannst mit deiner Familie ganz normal dein Leben,deine Mahlzeiten genießen.
Ohne Faule Ausreden.
Jeden Morgen, nach Frühstück um 8 Uhr 2-3 Kilometer nur etwas schneller gehen, dann nach dem MIttagessen 2-3 Kilometer und Abends nochmal.
5 kg in sechs Wochen hab ich runter.
Kann es sein das du nur zu bequem bist?
lg