Hallo marcus,

von den typischen Anzeichen der manisch-depressiven Erkrankung berichtest Du nichts ausser einer 'Episode'. Solltest Du trotzdem diese Veranlagung haben, wuerdest Du Dich jetzt eher in dem depressiven Teil des Ablaufs befinden, oder es ist Deine verstimmte Grundstimmung. Mit Antriebslosigkeit, Gruebelei, allgemeinem Rueckzug von Aktivitaeten, lieber im Haus und im Bett sein usw...

Mit der Faulheit hat sue recht, die sollte man geniessen...
Es ist in meinen Augen eher eine Kombination aus einer Verstimmtheit und einer (neurotischen) Hemmung.

Was man gegen die Depresssion tun kann, da gibt es viele Moeglichkeiten, wenn man dazu motiviert ist.

Deine Motivation ist u.U. auch in Mitleidenschaft gezogen worden.

Ich wuerde Dir empfehlen, Dir beim Psychiater ganz vorsichtig ein klassisches Antidepressivum in niedrigster Dosis geben zu lassen. Parallel dazu einen Psychotherapeuten, vielleicht der Ausrichtung Verhaltenstherapie, aufzusuchen und ihn bitten, ob er mit Dir Deine 'Ladehemmung' (ist nicht negativ gemeint) loesen kann. Dann muesste es so in 3 Monaten vielleicht schon besser gehen. Aber Vorsicht mit den neuen Energien !

Viel Glueck (Ich habe selber meistens immer alles auf die Reihe bekommen, deswegen kann ich Dir nichts aus eigener Erfahrung berichten, aber vielleicht koennen wir voneinander lernen.)

Gruss Ulli