Guten Morgen,
ich habe gestern in der PIA eine Ärztin erreicht, meine war zwar nicht da, aber das ist dort an sich kein Problem. Die Ärztin hat in meiner Akte gesehen, dass mein Bedarf noch immer gilt, so dass ich am Tag zweimal 25 mg Quetiapin zusätzlich nehmen kann.
Das habe ich gestern vormittag dann einmal gemacht, was mich insgesamt tatsächlich schon etwas beruhigt hat. Ich konnte meinen Aufgaben nachkommen, aber auch eine entspannte Mittagspause machen. Nachmittags war ich dann bei einem Kaffeeschnack vom Verein, vor allem um beim Auf- und Abbau zu helfen. Auch das ging ganz gut.
Heute sind wir gemütlich in den Tag gestartet. Die Morgenrunde war sehr viel kürzer als sonst, weil es sehr stürmit und ich mir den Teil mit dem Wald lieber gespart habe. Der Wind kommt stark aus Südwest, so dass ich hier an meinem Esstisch tatsächlich ein bisschen kalt werde. Trotz Heizung hat der Raum gerade mal 16°C.
Am Nachmittag haben wir Tanzen, da werde ich mal probieren, ob es wieder gut geht mit körperlicher Anstrengung.
Ich wünsche allen einen schönen Tag! Bei mir läuft gleich mal die Waschmaschine...
Liebe Grüße
Leuchtturm