Plauderstübchen im Februar 2024

01. 02. 2024 17:11
ich eröffne mal die Februar-Stube,

da ich seit knapp 2 Jahren kein Lithium mehr nehme und sich die Gangunsicherheiten gelegt haben, dachte ich mir Freitag vor einer Woche, ich versuche es mal wieder mit Schlittschuhlaufen. Die ersten beiden Runden waren sehr eierig, dann ging es einigermaßen gut. Am Montag war ich wieder Laufen, und es ging schon besser. Mit vielen kleinen und zwei drei größeren Trinkpausen lief ich 12 Kilometer, also 30 Runden. Stärkt übrigens gut die Hüfte.

Heute wollte ich eigentlich wieder zum Laufen fahren, aber ich hatte erstmal nur drei Stunden geschlafen, war völlig im A...., nahm wegen massivem Gedankenkreisen eine höhere Dosierung Pipamperon (vergleichbar mit Atosil), was dann auch leidlich half, ich aber viel zu matischig war für körperliche Aktivitäten, mich dann gegen neun Uhr nochmal ins Bett legte und erst um halb zwei wieder aufstand. Zu spät um noch im Hellen zum Schlittschuhlaufen zu fahren. Und vom P. war ich immer noch matschig.

Das mit den Schlafstörungen, nicht einschlafen und /oder nicht durchschlafen können bzw. schnell weiterschlafen nach einer Pipi-Pause, geht mir sooo aufs Gemüt, weil das einfach zu oft vorkommt. Für mich ist der nächste Tag dann immer gelaufen. Wachbleiben nach drei Stunden Schlaf ist auch keine Option. Ich bin einfach zu sehr im A... und kann eh nix anderes machen als rumlungern vorm TV oder auch mal hier.

Seit vorgestern abend habe ich auch schon wieder übles Gedankenkreisen wegen echt Nichtigkeiten. Das ließe sich gut mit Tavor unterbrechen. Aufdosieren von Qu. und P. helfen eher leidlich. Im Hintergrund wabert das Kreisen trotzdem rum.

Das Schlittschuhlaufen tut mir richtig gut. Aber gedämpft durch Medikamente und viel zu wenig Schlaf ist das auch nicht gut.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.
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Plauderstübchen im Februar 2024

Friday 2407 01. 02. 2024 17:11

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Ramona 246 01. 02. 2024 18:40

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Ver-rückt 200 01. 02. 2024 19:09

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Irma 275 01. 02. 2024 20:10

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FLYHIGH 201 01. 02. 2024 20:21

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VanGogh 249 01. 02. 2024 21:53

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SouLRobocop 224 09. 02. 2024 05:44

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VanGogh 254 09. 02. 2024 17:56

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Arte Stream "die Vertraute des Mörders"

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VanGogh 266 09. 02. 2024 17:47

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FLYHIGH 225 10. 02. 2024 13:53

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Friday 221 10. 02. 2024 14:21

@Friday

Ramona 241 10. 02. 2024 16:22

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Ramona 270 11. 02. 2024 09:14

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Ramona 184 14. 02. 2024 05:25

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FLYHIGH 183 16. 02. 2024 16:35

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VanGogh 195 16. 02. 2024 18:35

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FLYHIGH 188 17. 02. 2024 11:22

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VanGogh 191 18. 02. 2024 14:24

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FLYHIGH 172 18. 02. 2024 14:42

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Leuchtturm1 171 19. 02. 2024 09:49

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VanGogh 200 19. 02. 2024 12:31

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turtle 177 20. 02. 2024 10:28

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Leuchtturm1 167 22. 02. 2024 18:28

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VanGogh 161 22. 02. 2024 20:13

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Leuchtturm1 177 22. 02. 2024 21:05

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VanGogh 164 22. 02. 2024 22:23

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zuma 181 22. 02. 2024 23:17

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Leuchtturm1 200 23. 02. 2024 09:44

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VanGogh 203 23. 02. 2024 20:17

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VanGogh 213 23. 02. 2024 20:09

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FLYHIGH 216 23. 02. 2024 20:31

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VanGogh 227 23. 02. 2024 21:06

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FLYHIGH 188 24. 02. 2024 16:01

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VanGogh 198 24. 02. 2024 18:54

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Friday 221 20. 02. 2024 14:20

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FLYHIGH 162 26. 02. 2024 19:11

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VanGogh 191 26. 02. 2024 21:31

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FLYHIGH 154 27. 02. 2024 13:59

Re: Plauderstübchen im Februar 2024

VanGogh 173 28. 02. 2024 12:25

@ Flyhigh

Deborah 164 27. 02. 2024 04:03

Re: @ Deborah

FLYHIGH 201 27. 02. 2024 14:13

@ flyhigh

Deborah 202 27. 02. 2024 18:00

Re: Plauderstübchen im Februar 2024

Friday 162 27. 02. 2024 15:01

Re: Plauderstübchen im Februar 2024

FLYHIGH 189 28. 02. 2024 09:56

Re: Plauderstübchen im Februar 2024

Leuchtturm1 153 28. 02. 2024 09:34

Ex-Freundin eines Mörders und Vergewaltigers macht meiner Freundin die Hölle heiß

VanGogh 174 29. 02. 2024 18:15

Re: Ex-Freundin eines Mörders und Vergewaltigers macht meiner Freundin die Hölle heiß

Ramona 160 01. 03. 2024 11:30

Re: Plauderstübchen im Februar 2024

Ramona 168 01. 03. 2024 11:37

Re: Plauderstübchen im Februar 2024

VanGogh 321 01. 03. 2024 21:20



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