Hallo, Manu,
ich drücke Dir die Daumen, dass Du es heute in die Selbsthilfegruppe schaffst. Ja, es fällt einem alles so schwer, wenn man depressiv ist.
In meiner letzten Phase, wo ich noch gearbeitet habe, hat meine Kollegin mir geraten, mich krank zu melden. Sie hat gemerkt, wie fertig ich war. Im Homeoffice mag das natürlich anders sein.
Alles Gute und liebe Grüße
Lisa Vincenta
Weiblich, 60 Jahre, seit Ende 2002 an Bipolarer Störung erkrankt, seit 2011 an einer Ticstörung