Ich hatte gestern abend mit üblen Triggern zu kämpfen. Hab noch Daten von der externen SSD auf den Computer geladen, dabei ein Archiv mit Fotos. Ohne nachzudenken hab ich mir die Fotos angeschaut, da kamen einige sehr starke emotionale Bilder wie z.B. der Tag an dem mein alter Hund starb und manche von Freunden, die mittlerweile auch nicht mehr leben.

War ein Belastungs- und Stresstest bezüglich meinem clean sein, weil man sich da schon denkt, ein wenig Entspannung würde gut tun. Nicht das was passiert wäre, trotzdem sehr unangenehm.

Aber gut, Trigger gibts immer im Leben. Damit muss man lernen umgehen zu können.