Re: endlich UHu - ich wiege unter 100

19. 09. 2020 20:14
Jo, so habe ich das früher auch gemacht, z. B. in 3 Monaten 15 kg abgenommen. Dann ging es trotz Gewalttour nicht weiter, und ich hab hin geschmissen, mit Jojo-Effekt als Resultat.

Nun mache ich langsam, aber ich habe langfristig die Ernährung umstellen müssen, wegen dem Diabetes. Die Ärztin war letztes Mal noch nicht zufrieden, weil der Langzeitwert noch 6,8 war. Ich soll unter 6,5 kommen. Ich weiß nicht, ob ich das jetzt geschafft hab oder ob ich vielleicht doch eines Tages Insulin spritzen muss. Am Dienstag soll ich wieder die Draculara aufsuchen, sie will alle 3 Monate Blut haben. Wenn ich die Menopause hatte, will sie sogar jeden Monat. Ich glaube, dann wechsle ich den Arzt.

Immerhin bleibt es unter 100, nur im Urlaub hatte ich wieder 1 kg drauf, das ist jetzt wieder runter, mein Mann ist jeden Tag mit mir essen gegangen. Zuhause geht es wieder so, wie ich das will, ich esse weiterhin nur 2-3 Mahlzeiten am Tag und komme damit gut klar.

bi-polare Grüße
Bipolara

bipolar1, Autorin, Hobby-Fotografin u. -Komponistin

Nicht nur ich leide unter meiner Krankheit. Die anderen tun es auch manchmal.
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endlich UHu - ich wiege unter 100

Bipolara 1401 10. 08. 2020 12:00

Re: endlich UHu - ich wiege unter 100

FLYHIGH 250 10. 08. 2020 12:48

Re: endlich UHu - ich wiege unter 100

Mexx55 257 10. 08. 2020 21:07

Re: endlich UHu - ich wiege unter 100

VanGogh 303 10. 08. 2020 21:47

Re: endlich UHu - ich wiege unter 100

bipolar123 193 15. 09. 2020 17:15

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Bipolara 197 19. 09. 2020 20:14

Re: endlich UHu - ich wiege unter 100

VanGogh 238 20. 09. 2020 16:27

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DavidD 221 16. 10. 2020 13:38

Re: endlich UHu - ich wiege unter 100

Merle93 143 29. 10. 2020 21:38

Re: endlich UHu - ich wiege unter 100

altmannbp 79 02. 11. 2020 23:29

Re: endlich UHu - ich wiege unter 100

Genussmensch20 95 09. 11. 2020 22:59



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