Glückwunsch Bipolara!

8 Kilo ist richtig viel und definitiv Grund Stolz zu sein. Finde es super, dass Du kalorienärmere Alternativen ausprobierst, wie das Wassereis, oder ganz auf Schokolade verzichten kannst :)
Und langsam abnehmen ist definitiv besser als zu schnell, denn nur so kann man den Jo-Jo-Effekt verhindern.