Hallo Nil,
bei weiterhin geschwollenem Fuß wäre auch Lymphdrainage zusätzlich zur Physio (bzw manueller Therapie) sinnvoll.
Wird oftmals beides verordnet.
Die abschwellende Wirkung verbessert auch den Heilungsverlauf, die Beweglichkeit und die Schmerzsymptomatik
Ich würde auf jeden Fall danach fragen...
Was du selbst gut machen könntest wäre schwimmen, weil der Fuß dabei nicht belastet wird, du aber muskulär aufbauen kannst
Wenn du eine günstige Möglichkeit hast in der Nähe...
Alles Gute und gute Besserung
Liebe Grüße
Irma

PS eigene Erfahrungen habe ich auch (beidseits gebrochene Sprunggelenke nach Fall aus ungünstiger Höhe) , ist aber so lange her dass die Behandlung und Nachsorge in den 80ern anders ablief als heute . Ich lag 8 Wochen im Khs, danach gabs Stützen und das wars. Außer an das Bewegungsbad kann ich mich an nichts mehr erinnern...



2-mal bearbeitet. Zuletzt am 07.12.19 13:23.