Hallo Nil,
die "bringt eh nichts" Haltung bringt einen tatsächlich nicht voran....
Sicher gibt es genügend Verletzungen, Erkrankungen, die man aussitzen kann weil eh nichts hilft (ich denk an meine Grippe letztes Jahr, da konnte ich nur abwarten....)
Aber gerade bei Verletzungen im Bewegungsapparat und insbesondere Beine - da ist es schon gut zu wissen, was einen besser voran bringen kann und sich nicht entmutigen lassen.
Schon gar nicht durch Erzählungen von anderen , die nur schlechte Erfahrungen gemacht haben.
Man muss schon was tun, abseits von dem was die Ärzte für einen tun können und oft ist es von deren Seite die Bereitschaft Verordnungen auszustellen. Immerhin besser als nix.
Ich drück dir die Daumen dass du einen guten Weg findest um bald wieder gut auf den Beinen zu sein
Gruß Irma