Hallo, Heike,

> Ja, heute im erwachsenen Alter sind wir nicht mehr
> abhängig von unseren Eltern, wir können lernen
> unsere Zukunft selber zu gestalten und uns selbst
> wert zu schätzen. Deshalb ist es durchaus gut,
> sein Blick ins "Hier" und "Jetzt" zu setzen und zu
> schauen, was jetzt geht und wie ich jetzt mit mir
> und mit allem Drum und Dran umgehen möchte.

ich stimme Dir zu. Allerdings geht das machmal nicht ohne Hilfe anderer. Durch meine Alkoholikereltern war ich so kaputt, daß nur deine Selbsthilfegruppe mir den Weg ins Hier und heute zeigen konnte. Denkstrukturen, die mir schadeten, waren so manifestiert, daß ich es alleine nicht schaffte.

LG und ein schönes Wochenende

Lisa Vincenta

Weiblich, 60 Jahre, seit Ende 2002 an Bipolarer Störung erkrankt, seit 2011 an einer Ticstörung