Hallo Brickman,

manchmal hilft ein guter Abstand wirklich und da ist eine Pause ganz gut. Ich habe auch Zeiten, wo ich Pausen einlege.

Und eines musste ich hier auch erst lernen. Das was Andere hier schreiben, sind IHRE Erfahrungen und IHRE Meinungen. Und es gibt davon sehr viele, niemand Anderes hat deshalb die Deutungshoheit, gerade auch über die ganz persönlichen Gedanken, Meinungen und Erfahrungen von einem selbst.

Ich wünsche Dir alles Gute und auf ein Wiedersehen.

Viele Grüße Heike

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Ich bin ein Mensch mit vielen Farben und Facetten zeitweise unterbrochen durch unipolar depressiven Phasen, im MD-Forum schon seit 2002 vertreten.

"Recovery zielt nicht auf ein Endprodukt oder ein Resultat. Es bedeutet nicht, dass man ›geheilt‹ oder einfach stabil ist. Recovery beinhaltet eine Wandlung des Selbst, bei der einerseits die eigenen Grenzen akzeptiert werden und andererseits eine ganze Welt voller neuer Möglichkeiten entdeckt wird. Dies ist das Paradoxe an Recovery: Beim Akzeptieren dessen, was wir nicht tun oder sein können, beginnen wir zu entdecken, wer wir sein können und was wir tun können" (Patricia Deegan 1996).