Hallo, Tessa,

das hört sich gut an. Jede Methode ist gut, wenn man sie in Maßen auch noch nach dem Abnehmen praktiziert. Ich habe mal gehört, am besten sei viel Eiweiß beim Halten des Gewichts. Aber low und lowest carb ist nicht jedermanns Sache.

Ich bin froh, daß ich meine Methode gefunden habe, die auch meiner Seele guttut. Auch du wohl.

LG

Lisa Vincenta

Weiblich, 60 Jahre, seit Ende 2002 an Bipolarer Störung erkrankt, seit 2011 an einer Ticstörung