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Re: Doppelzwängler die Zweite - 2 Jahre zuvorHallo, hole meinen alten Baum noch einmal hoch... Da ich mir vorgenommen habe, bei beginnender Hypomanie die Medis nicht sofort stark hochzufahren ( ), bin ich jetzt bei einer Tagesdosis von 100 mg S/Q. Ich merke, dass ich mit dieser Dosis wegen unseres "Doppelzwänglertums" nicht auskomme, es ei denn, ich würde über Pfingsten ALLEIN wegfahren. Abgesehen von CORONA will ichvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 11 Jahre zuvor3859 120518 05:16 ZiZ: Antrieb: +3.3 Angst: +1,2 Zwang: +0,6 Wut/Frieden: +1,1 Veränderungswert: (g) (+) 3 GESAMT: +2,6 SCHLAFDAUER: ca.5 Std (bisher) +1 Stunde PSYCHO-MEDIKAMENTE Morgens: - Abends: 50 mg SEROQUEL Das war: Bei schönem Wetter in Brühl: ME in span. Restaurant mit TAPAS als Vorspeise, Hauptgericht 4 x Kaninchen, ich Lammkottelet, anschl. A und M ins Schvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 11 Jahre zuvor120506 10:24 ZiZ: Antrieb: +4,5 Von ca. 01:00 bis 8:30 mit längeren Pausen geschlafen, um ca. 1:00 25 mg SEROQUEL (das erste Mal seit mehreren Tagen ein PsychoMedi eingenommen…) Angst: -2 bis +3, im Moment +1,5 Eben ging der Angstpegel zurück, als mir A sagte, sie merke, ich drehe wieder auf und sie werde sich überlegen müssen, wie sie sich die nächsten Tage zum Selbstschutz verhavon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor120226 06:03 ZiZ Antrieb: 4,7 Angst:+3,2 Zwang:+1,4 WUT/Frieden,Freude:+4 Hier starke Schwankung zwischen -3,4 (Autoszene gestern) und +4,5 Veränderungswert: math. max. 7,9, durchschn. Ca.+4 (minus gibt es da „eigentlich“ nicht Gesamt: +5,4 (-1 bis +6) So, die ZiZ haben mich geerdet. Das reicht, jetzt geht es mit dem Vlaa zum PC-Spiel 06:08 bis 06:42 intensiv gespielt. Wevon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor111220 06:14 Wenig Schlaf, aber doch mehr, wenn ich an die späteren Träume denke. Also doch nicht so dramatisch… vielleicht doch wieder auf 100 mg erhöhen Medis: 8:00 50 mg S.p., 23:00: 50 mg S. Angst: +2 Mir stockt das schreiben, natürlich habe ich Angst vor einer Trennung, die jetzt immer näher rückt, und Angst um A, die diese Trennung noch weniger wird verkraften können also ich (obvon harfe - Bipolar-Forum Erlebnisse bei einer Fernseh-Aufzeichnung - 12 Jahre zuvorHallo, in meinem Tagebuch habe ich das unkorrigiert niedergeschrieben, hier korrigiert als "Erlebnisbericht": Am Abend dann bei der Aufzeichnung der Fernsehsendung in Hürth-Efferen dabei. Als der Ansager sagte, es dauere 3,5 Stunden und man könne den Saal zwischenzeitlich nicht verlassen, also solle man jetzt noch mal aufs Klo, da wollte ich am liebsten schon gehen. Hätte ichvon harfe - Off-Topic Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvorDa ich diesen langen Text wohl auch später nicht korrigiere, stelle ich ihn unkorrigiert ein... 111217 06:15 ZiZ: Antrieb: +2 (auch ohne die Seroquel am abend immerhin von 02:00 bis 06:00 geschlafen!) Angst: +1 Zwang: -0,2 Wut/Frieden: +1,5 Veränderungswert: +2,5 GESAMT: +1,8 Das war: Gestern vomi ein schwieriger Einkauf bei Kaufland zu zweit! Mein kauf von Ragout-fin-Pastetevon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor111204 02:50 ZiZ später. Bin einerseits sehr müde - habe erst vielleicht 35 Minuten geschlafen und durch Traum aufgewacht. Den ich - im Halbschlaf - sehr sonderbar fand. Es nahcereude mir kar, dass ich unmittelbar vor dem einschlafen etwas geträumt habe, das ich zuvor gelesen hatte! - es handelt sich um … im Traum geht es um einen Herrscher, der von bestimmten Personen als geistesgestörvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor111128 09:59 ZiZ: Antrieb: +2,5 (habe heute Morgen die dritte Tablette genommen und merke was, habe igs. vielleicht 6 Stunden geschlafen und fühle mich aufgedreht) Angst: +2 Zwang: -1 Wut/Frieden: +1 Veränderungswert: +2 Gesamt: +1 Gestern auf dem Weihnachtsmarkt mit Tochter, Schwiegersohn und Enkelkind. Als meine Frau im Maus-Shop einen blauen Elefanten bezahlte, bin ich rausgegangevon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 12 Jahre zuvor110923 ZiZ Antrieb +2,9 (von 1:00 bis eben durchgeschlafen mit 25 mg Seroquel) Angst: +1 Zwang: +0,2 Wut/Frieden: +2 Veränderungswert: +2 Gesamt: +2 Das war: Angenehmes nB, abends Pokern mit 2. Turnierplatz im deep-stack. L. machte bereits auf 250 zurückgefallen noch den Dritten und ich kam noch ganz gut an S heran. Mein wichtigster Gewinn war der gegen C. mit 2-Paarvon harfe - Bipolar-Forum Re: Anleitung zur Schreibübung - 14 Jahre zuvorHallo, stelle - vielleicht zum letzten mal? - eine Schreibübung ein. Mein Therapeut hat mir zur Frage, warum ich das mache, weitergeholfen... ZiZ: Antrieb: +1,5 Vw: +2 Gesamt: -1 Gestriger Termin bei Therapeut war wichtig und unangenehm: Viele Fragen, die offen blieben, aber auch viele Fragen, die mir gezeigt haben, wo Knackpunkte liegen. Insbesondere die Frage ist mir im Momentvon harfe - Bipolar-Forum Re: Zustandbeschreibung in Zahlen - 15 Jahre zuvorIch stelle mal wieder meine morgendliche Schreibübung (siehe hierzu: ) ein, die hauptsächlich von meiner ZiZ (Zustandsbeschreibung in Zahlen) handelt. Wenn meine Stimmung so weiter geht, werde ich auch meinen Blog(!!!) gleichen Namens aktivieren. Aber soweit bin ich noch nicht - vielleicht zum Glück?? 090320 7:21 So, jetzt habe ich es mir so eingerichtet, dass ich die zehn Minutevon harfe - Bipolar-Forum Re: Update von mir - 19 Jahre zuvorHallo, für mich als fast 60jährigem gilt ohne Ausnahme, auch wenn das hart klingt: Durch Geldleihen kann die beste Freundschaft zugrunde gehen (es gibt da auch ein sprichtwort zu...). Wenn einer wirklich in Not ist, würde ich ihm Geld schenken, wenn ich etwa übrig und LUST dazu hätte. Not bedeutet z.B., daß er einmal kein Geld für die Straßenbahn hat oder ich ihm Geld für ein Lebensmittelteilvon harfe - Bipolar-Forum |
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