Hab jetzt noch mal etwas recherchiert. Es ist auch unter Wachtherapie bekannt. Das Gehirn scheint in der zweiten Nachthälfte beim Schlafen vermehrt depressiv zu reagieren. Würde auch erklären, warum Depressionen in der Früh immer am Schlimmsten wahrgenommen werden. Ziel ist es, diesen Zeitraum durch eine Wachtherapie zu verkürzen.