So- nach langer Zeit mal wieder ein Zwischenstand.
Ich cycle wohl immer noch. Aktuell Tendenz wieder zu Sehnsucht nach Liebe, Ausbeuch, Freiheit. Am Samtag möchte ich von 10-22 Uhr zu einer Veranstaltung. Ist meinem Mann zu lang.

Ich nehm Lamotrigin. Hatte zwischendurch versucht zu erhöhen - war nicht gut. Quetiapin hab ich jetzt weg gelassen. Danach wurde es besser. Ich weiß natürlich nicht ob dann auch die Phase vorbei war (Mischphase oder sehr sehr sehr schnelles cycling. (Jeden Tag morgens unten im Lauafe des Tages ein Switch und abends oben.

Aktuell bin ich Gedanklich eigentlich ganz gut - ok, miserables Selbstbewusstsein. Niemand sollte unter mir leiden - Rückzug. Und körperlich total am Ende. Alles zu viel, am liebsten im Bett bleiben. Aber das erst seit so 3 Tagen. Davor im Kopf und auch körperlich relativ weit oben. Leistungsfähig, motiviert - ja auch interessiert an neuen Kontakten.

Ich schwanke sehr viel flacher und weniger. Im Mai eigentlich Termin in der KliNik. Weiß aber nicht ob es hilft. Warte noch den Start mit Psychotherapie ab… im April. Mag nicht in die Klinik. Mag keine Medikamente mehr, mag gesund sein. Hab den Antrag zur Erhöhung des GdB gestellt (mit Hilfe der Paychosozialen Beratungsstelle) ich bin stolz auf mich… schaffe auch das ein oder andere am/im Haus in Auftrag zu geben… aber auch da ständig das Gefühl alles falsch zu machen.

Und auch mein Mann ist unzufrieden.