Mein ganzes Inneres zieht sich einfach zusammen und gefühlt nix geht mehr.


Hallo lebensfrohundso,

es gibt ja nicht nur Fight and Flight, sondern auch Freeze.

Du könntest mal gucken, ob Dir das Buch von Peter Levine, Traumaheilung hilft.
Das Buch! Nicht die Therapie, die ist für Bipolare riskant.

Viele Grüße

Cornelia