Hallo Kleiner Kolibri,
da Du zur Zeit eine schwere Depression hast, fallen mir zwei sehr wirksame Akupressurpunkte ein, die stark wirksam auf die Psyche wirken. Du kannnst sie ja im Internet finden. Sie schmerzen bei Behandlungsbedürftigkeit.
Bai Hui : oben auf dem Kopf, von den Ohrspitzen nach oben fahren : Das ist der "Puppenspieler, der den Menschen wie an einer unsichtbaren Schnur wieder aufrichtet." Manchen wird ein wenig übel von der Massage, daher nicht so intensiv drücken.
Le 3: auf dem Fußrücken beidseitig. Das ist ein Meisterpunkt in der TCM für die Psyche. Er wirkt entspannend und ausgleichend. Man nennt ihn auch Meisterpunkt der Krämpfe auf körperlicher Ebene.
Ich bemerke beispielsweise eine sofortige Linderung bei dem Meisterpunkt Di 4, der den Kopf klärt und "Hitze vertreibt" ( sagen die Chinesen). Dieser Punkt hilft bei Getriebensein, Unruhe, also alles, was eher in Richtung hypomanische Zustände geht.
Alles Gute Fahni