Hallo bipofighter
Das stresslevel oder die belastbarkeit ist überhaupt nicht mehr zu vergleichen mit vor der erkrankung. Leider ist die belastbarkeit in den letzten jahren weiter gesunken. Da musste ich dann damit umgehen.
Ich habe vor etwa 10 jahren ein berufliches belastbarkeits training gemacht, da musste ich auch auf meine grenzen achten und mit hilfe der psychiaterin einen riegel schieben, als ich umzukippen drohte.
Es geht bei der bipolaren störung viel um selbsteinschätzung, akzeptanz und kräfte einteilen.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten