Hallo loser
Ich messe das lebenswerte an den anzahl glück- und freudemomente, das geht nur in stabilen zeiten. In der depression ist genau das gegenteil.
Bei meiner letzten depression vor 8 jahren hatte ich das gefühl ich werde die depression nicht mehr los. Ich kam nicht mehr raus. Daher entschied ich mich für einen klinikaufenthalt in einer guten klinik. Die depression dauerte ein halbes jahr, während dessen konnte ich eine tagesstruktur wahrnehmen. In der klinik dauerte es 8 wochen, um die depression loszuwerden. Danach war ich wieder stabil.
Ich bin schon dafür, dass man es mit ambulanter psychotherapie und medis versucht, aber irgendwann war es für mich stimmig mir in der klinik helfen zu lassen.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten