Hallo Milla,

auch ich kenne die innere Unruhe sehr gut. Bei mir hat in der Klinik das Abstrampeln auf dem Ergometer geholfen ( aber nicht übertreiben). Außerdem habe ich in der Ergotherapie ausgemalt was auch etwas geholfen hat. Oder wenn ich auf einen Arzt gewartet habe und zu unruhig war, habe ich Tetris auf dem Handy gespielt. Als ich die ersten Mobilitätsübungen hatte fiel es mir oft schwer ruhig in der Bahn zu sitzen und ich habe es mit Musik oder kleinen Gedächnisübungen versucht (z.b. ich packe meinen Koffer)

Ich hoffe, dass das ein bisschen weiterhilft

LG Kary