Hallo Lisa,

ich kann Heike nur zustimmen.
Nur wer für sich selbst sorgen kann, kann auch für andere sorgen. - Soll nicht heißen, dass nur jemand, der gesund oder ohne Sorgen ist, für andere sorgen kann, ganz im Gegenteil. Aber, jemand der helfen will, sollte in der Lage sein, auch sich selber Hilfe zu suchen und diese annehmen zu können.

Eine Therapie für dich in deiner Co-Abhängigkeit wäre eventuell sinnvoll.

Hier habe ich noch einen Tipp:
Seelenerbe
"Seelenerbe" ist ein Verein von Erwachsenen Kindern psychisch erkrankter Eltern gegründet. Inzwischen haben sie schon ein ansehnliches Netz von SHG´s aufgebaut. Sie leisten eine erstaunliche und beachtenswerte Arbeit, ich glaube auch mit Forum.

Alles Gute für dich auf den Weg.
LG
s.