Hi Cornelia,

dies wird keine Kritik an Deinem Buchvorschlag, aber ich finde das Zitat von Seite 77 sehr interessant. Ich denke schon, dass man mit der Zeit und der Erfahrung Szenarien mit Handlungsalternativen vordenken kann, um in Gedanken Vorkehrungen zu treffen.

Ich mache es ausgehend vom worst case so. Es kostet mich ehrlicherweise schon zusätzliche Energie, aber es ist ein Baustein im Umgang mit stressigen Situationen.

Die Variabilität meines Handels im Alltag leidet nicht darunter, eher gewinne ich Zeit im Umgang mit stressigen Situationen.

Aber interessanter Buchvorschlag ;-)

Viele Grüße nebulos